Leloup Nutrition/Ma bible des solutions naturelles aux bobos du quotidien

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Ma bible des solutions naturelles aux bobos du quotidien

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La véritable "trousse de secours naturelle" pour faire face à la plupart des petits maux du quotidien grâce à des solutions concrètes, naturelles et accessibles, sans bla-bla superflu et tout en respectant le fonctionnement physiologique du corps.

Le guide pratique pour gérer (presque) tous les petits maux du quotidien

... sans vider ta pharmacie ni ton compte en banque 🙏🏻

26 fiches ultra-actionnables, simples, naturelles et rassurantes, pour réagir vite et sereinement à tous les bobos de la vie courante (et en vacances).

Je ne sais pas toi, mais moi, j'ai grandi dans un monde où la "pilule magique" est reine. On m'a appris à prendre un paracetamol dès les premiers signes de rhume/mal de tête, un anti-diarrhéique au moindre mal de ventre, un anti-nausées ou anti-acides dès que j'avais trop mangé (ou trop bu), parfois en curatif mais aussi et surtout en préventif.

Je n'en veux pas à mes parents, ils pensaient faire au mieux en m'apprenant leurs astuces révolutionnaires. Qui aurait cru qu'après l'ère du "tout-médicament" reviendrait celle des remèdes de nos grands-mères ?

Plus sûrs, parfois même plus efficaces, mais SURTOUT dénués d'effets secondaires négatifs qui consument notre santé à petit feu, une pilule à la fois... J'en ai fait les frais : mon foie en est fragilisé, probablement à vie.


On mesure toujours peu la chance qu'on a quand tout va bien.

Et puis... 💥😩😮‍💨

Tu connais ce moment où un petit bobo vient tout gâcher ?

Un mal de tête le dimanche soir, une piqûre de moustique qui tourne mal en vacances, une digestion capricieuse après un resto, ou encore cette fameuse "gueule de bois" qui nous ferait presque regretter d'avoir passé un bon moment la veille...

On a tous.tes vécu ça.

Mais qui a envie de courir à la pharmacie à chaque fois ? D'aller chez le médecin "pour si peu" ?

Que celui/celle qui n'a jamais utilisé Google/ChatGPT comme "docteur" et s'est retrouvé avec un diagnostic de maladie dégénérative incurable me jette la première pierre !


Ce guide, c’est quoi ?

C'est simplement ma façon de t'empêcher de demander à un robot comment gérer des symptômes désagréables.

Un PDF clair, sans blabla, qui regroupe 26 fiches “bobo” :

- 1 page = 1 situation + ses solutions

- Des conseils nutrition, micronutrition, plantes, huiles essentielles, rituel de régulation du système nerveux

- Des protocoles express pour agir tout de suite

- Des astuces de prévention pour éviter que ça revienne

Le tout dans une approche globale : comprendre, prévenir, agir, et surtout, se rassurer.


Cela te semble peut-être trop compliqué, et/ou tu penses que tu vas devoir te concocter des potions magiques en chantant des incantations incompréhensibles alors que tu ne vas déjà pas bien.

En plus de ça, tu le sais pour en avoir déjà essayé, la plupart des recettes de grands-mères sont trop douces que pour avoir un réel effet immédiat.

Et parfois, on ne trouve pas facilement les produits nécessaires, ou pas sous la bonne forme, et on ne sait jamais où aller les chercher.

Je comprends, j'ai vécu ces frustrations aussi.

Ici :

- Pas de jargon compliqué, pas de recette farfelue, pas de discours culpabilisant.

- Des solutions simples, issues de la vraie vie, testées avec mes clients, validées par la science et l’expérience.

- Une approche holistique : nutrition, endobiogénie, MTC, micronutrition, gestion du stress… avec des gestes gratuits à mettre en place directement

- Mes bonnes adresses et codes promos pour des achats simples et intelligents


À qui s’adresse ce guide ?

- À celles et ceux qui veulent devenir autonomes sur les petits soucis du quotidien

- À celles et ceux qui veulent des solutions naturelles, concrètes, applicables tout de suite

- Aux familles, aux voyageurs, aux anxieux du “et si jamais…”

- À toutes celles et ceux qui en ont marre des conseils contradictoires ou culpabilisants ou de prendre des médicaments à tout-va


Ce que tu vas trouver dedans (exemples de fiches)

- Maux de tête, maux de ventre, ballonnements, constipation

- Tourista, gueule de bois, brûlures d’estomac, piqûres d’insectes

- Mycoses, cystites, rhumes, allergies, troubles du sommeil

- Rétention d’eau, crampes, douleurs de règles, courbatures

- Éruptions cutanées, hémorroïdes, yeux irrités, coups de soleil, insolation, etc.


Comment ça marche ?

- Tu télécharges le PDF, tu le gardes sur ton téléphone, ta tablette et/ou tu l’imprimes.

- Le jour où un bobo pointe le bout de son nez : tu ouvres à la page concernée, tu appliques, tu respires.

- Tu peux même l’utiliser en prévention, ou pour rassurer tes proches.


Combien ça coûte ?

37 €

(Tu gardes le guide à vie, tu l’utilises pour toute la famille, et tu auras même accès à toutes ses mises à jour.)

Bonus 💝

- La liste de tous les e-shops et labos en qui j'ai confiance pour l'achat de compléments, huiles essentielles, extraits de plantes, ...

- Tous mes codes promo pour économiser sur tes achats, à vie


FAQ

Est-ce que ce guide remplace un médecin ?

Non. Il t’aide à mieux réagir, à prévenir, à comprendre. Mais en cas de doute, de fièvre persistante, de douleurs intenses, tu consultes.

Est-ce que c’est adapté aux enfants/femmes enceintes ?

Pour chaque fiche, il y a des solutions qui n'utilisent pas de plantes ni huiles essentielles, et qui sont donc adaptées aux femmes enceintes et enfants (sauf mention contraire dans le document). Je ré-explique tout cela dans l'introduction.

Je ne connais rien aux huiles essentielles/plantes : c’est pour moi ?

Oui ! Tout est expliqué simplement, tu n’as pas besoin d’être naturopathe.


Ce guide, c’est le fruit de plusieurs années de pratique, de lectures, d’essais, d’erreurs (et de beaucoup d’écoute de mes clients).

Mon but : te donner des clés, pas des promesses.

Prends soin de toi, naturellement.

Julie

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Contenu

Bobos du quotidien.pdf
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