Le bikini body, mais intelligemment.

Marre de vous battre contre vous-même chaque année ? Tout ça pour perdre quelques centaines de grammes que vous reprendrez dès votre premier resto ? Ce cahier d'exercice spécial ventre plat et cellulite est axé sur la compréhension et l'apprivoisement de votre corps, qui est unique. Vous y trouverez des questionnaires et des réponses qui vous permettront d'agir efficacement AVEC votre corps, plutôt que contre lui.