Comment (re)trouver un confort digestif et faire la paix avec son microbiote en moins d'un mois.
🥇 3 bonus offerts ! Notes en PDF, en version smartphone, un résumé en une page de tout le programme.
Je ne pensais pas qu'un jour je pourrais me débarrasser de mes troubles digestifs qui m'accompagnaient depuis ma naissance.
Quelques mois après ma naissance, j'ai fini à l'hôpital, infectée aux staphylocoques dorés. Tous les antibiotiques qu'on m'a donné pour éradiquer l'ennemi ont eu raison des dernières bactéries amies de mon tube digestif. Malheureusement, à cet âge on crée la flore intestinale qui nous habitera toute notre vie.
Pour moi, avoir des ballonnements, des troubles du transit et des crampes au ventre étaient une fatalité et je n'imaginais pas une seconde qu'il pouvait en être autrement.
Comme beaucoup de personnes étiquetées "colon irritable" par leur médecin, j'ai essayé toute une panoplie de traitements médicamenteux et soi-disant naturels, aussi inefficaces que chers pour ma petite bourse d'étudiante.
Puis j'ai testé autre chose.
Un ami médecin m'a proposé de transformer mon alimentation, de prendre quelques compléments alimentaires naturels et d'arrêter tous les médicaments que je prenais à l'époque.
Et comme il m'avait booké une consultation de checkup 1 mois après, j'ai décidé de jouer le jeu et de suivre religieusement ses conseils.
Au début principalement pour lui prouver qu'il avait tort et que j'avais besoin d'une solution plus "costaude". Après tout, j'avais déjà essayé plein de médicaments plus forts que des aliments et des vitamines...
Au bout de 3 jours, il s'est passé quelque chose d'incroyable.
Mon ventre avait complètement dégonflé.
Oui mais vous, vous n'avez pas nécessairement un médecin aussi compétent que le mien sous la main.
Peut-être aussi que votre médecin vous a déjà proposé plein de choses et que jamais rien n'a vraiment fonctionné. Je le sais, je vois des personnes comme vous chaque jour en consultation.
Vous faites peut-être aussi partie de ces gens qui ont dépensé des petites fortunes et beaucoup de leur temps à faire des tests dans tous les sens, en entendant pour réponse "tout va bien, rien à signaler, roulez jeunesse!".
Résultat ?
Vous y avez cru, à cette phrase avec laquelle on vous a rabâché les oreilles : "c'est dans votre tête tout ça !". Et du coup vous vous êtes probablement fait une raison en vous disant que vous alliez devoir vivre avec ces douleurs, ballonnements, et autres joyeusetés pour le restant de vos jours.
Pire : vous avez peut-être même fini par ressentir des effets de ces troubles partout dans votre corps : problèmes de peau, allergies, perte de cheveux, prise de poids, fatigue constante, coups de pompe après les repas, intolérances alimentaires, eczéma, psoriasis, urticaire, ...
Cela me désole de vous voir, parmi tant d'autres, patauger dans la panade, parce que ...
(Comprenez qu'on est revenus en arrière à une médecine plus ancestrale, moins "pousse-bouton", moins "1symptôme = 1 médicament").
L'avez-vous remarqué ?
Beaucoup de thérapeutes : nutrithérapeutes, naturopathes, médecins fonctionnels pratiquent une médecine préventive, plus ancestrale et surtout holistique.
Ce que ça signifie ? Quelque chose d'absolument génial :
On se fie aux symptômes et plaintes d'une personne plutôt qu'aux résultats d'un test peu cohérent, et on soigne une bonne fois pour toutes le terrain, la racine du problème, plutôt que de mettre un sparadrap sur des symptômes qui disparaîtront temporairement avant de revenir de plus belle.
On soigne l'alimentation et la façon de manger pour éviter les ballonnements, on utilise les plantes pour soutenir la digestion, on normalise le fonctionnement des glandes pour éradiquer le reflux.
Bref, on parle au corps son propre langage, on le soigne avec des molécules qui le composent ou avec des plantes utilisées jadis par nos grands-mères plutôt qu'avec des molécules chimiques bourrées d'effets secondaires.
C'est comme cela que je m'en suis sortie, et que j'ai déjà aidé des centaines de personnes à améliorer leur digestion.
Même si on sait que le stress joue un grand rôle dans le bien-être digestif (et vice-versa), la clé de votre guérison n'est pas uniquement de consulter en psycho ou sophrologie.
Ca, c'est plutôt l'étape finale qui vous permettra de rester bien dans votre ventre sur le long terme.
Si vous voulez aller mieux, oubliez ce que votre médecin vous a dit :
⛔️ "C'est dans votre tête"
⛔️ "Vous aurez besoin de médicaments chimiques toute votre vie, dont certains donnent des effets secondaires : il faut choisir entre la peste et le choléra."
⛔️ "C'est le colon irritable, c'est incurable"
⛔️ "C'est le stress"
Voyez votre organisme comme une voiture de collection :
✅ Apportez-lui tout le nécessaire pour son bon fonctionnement.
✅ Soyez à l'écoute du moindre signe de dysfonctionnement.
✅ Apprenez comment résoudre ces dysfonctionnements avec des outils compatibles, ici : nutriments, plantes et autres remèdes naturels qui ont zéro effet secondaire négatif.
Ne subissez pas vos symptômes, n'attendez pas le médicament miracle qui n'arrivera jamais, soyez dès aujourd'hui l'acteur principal de votre santé.
Heureusement, si vous lisez ces lignes, c'est que vous avez la motivation.
Que vous voulez sortir de ces troubles pour de bon.
Et ça, c'est une force.
Il y a deux types de "médecines" :
1️⃣ L'approche thérapeutique : soigner, traiter. C'est le cas de la médecine occidentale, et d'une partie de la nutrition, nutrithérapie, nutrition fonctionnelle.
2️⃣ L'approche préventive : "mieux vaut prévenir que guérir". C'est là où la nutrition, nutrithérapie et nutrition fonctionnelle dépassent les principes de la médecine moderne. Une fois qu'on est guéri, on sait comment ne plus retomber dedans.
C'est moins simple, ça demande plus d'implication, mais on en ressort grandi, guéri, et plus en phase avec le fonctionnement naturel de son organisme, ainsi qu'avec la planète.
Je vous préviens :
L'approche thérapeutique expéditive, ce n'est pas mon truc.
Vendre un conseil ou un produit miracle, ça ne m'intéresse pas.
Ceux qui se soignent comme cela retombent tous "malades" par la suite.
C'est-à-dire qu'il n'ont rien appris et retournent aussi sec à leur mode de vie et d'alimentation qui posait déjà problème avant.
Moi, mon truc c'est de vous aider à retirer les causes de vos troubles.
De rétablir une digestion 100% fonctionnelle.
De vous aider à réparer le tube digestif en profondeur.
De vous expliquer scientifiquement ce qui vous arrive et comment éradiquer le problème pour toujours.
De vous éduquer pour que vous puissiez vous en sortir , même sans moi, même des années après avoir suivi ce programme.
Ça, c'est quelque chose qui a du sens.
Que je maîtrise depuis des années.
Et que je vais vous enseigner maintenant, dans ce programme :
Dans le paragraphe qui suit, je vais vous présenter une à une les techniques que j'utilise depuis des années pour guérir des troubles digestifs en seulement quelques semaines et pour éviter qu'ils ne reviennent.
J'ai aussi listé des livres intéressants pour les personnes qui veulent aller plus loin dans la compréhension de leur digestion.
Voici une liste des choses que vous allez apprendre dans cette formation :
🦠 1) Le microbiote intestinal
Le gros lien entre la flore intestinale et l'immunité.
A quoi servent les bactéries dans le tube digestif.
Les effets d'un déséquilibre de la flore intestinale sur l'ensemble de l'organisme + des exemples concrets.
Le lien intestin cerveau (et je vous explique comment il fonctionne dans les deux sens).
Comment j'utilise cette méthode depuis des années dans mon cabinet pour que mes patient(e)s retrouvent une vraie santé digestive sur le long terme, avec des exemples.
🙅🏻♀️ 2. La première étape : retirer.
Quels sont les facteurs d'inflammation du tube digestif, comment les retirer et par quoi les remplacer concrètement.
L'importance de tenir une liste de ses propres sensibilités et comment faire.
Ce qu'est le leaky gut, ce qui le cause et son impact sur la santé.
Les différentes dysbioses : y compris SIBO, SIFO, infections parasitaires et leurs effets sur la membrane intestinale.
Pourquoi je ne propose JAMAIS de tests DMI, MOU ou tests de matières fécales.
Quels sont les aliments inflammatoires et comment les remplacer ou les consommer avec plus de modération.
Quels médicaments perturbent le plus l'équilibre de la flore intestinale.
Les effets du stress sur le tube digestif (stress au sens large), et quelques pistes.
Un quizz vous permettant de faire le point et savoir si vous êtes prêt(e) pour l'étape suivante.
🤝🏻 3. Deuxième étape : remplacer.
Ce qui vous manque probablement pour pouvoir digérer les aliments : vous vous reconnaîtrez en fonction des symptômes.
Cette opération bénigne pour laquelle tous les médecins oublient de vous complémenter et qui donne à chaque fois des désastres digestifs tant que cette complémentation n'est pas mise en place 🤦🏻♀️
Un test simple qui vous permet de savoir si la génétique 🧬 vous empêche d'avoir un tube digestif sain, et la solution la plus facile pour que tout se remette en place.
Un quizz vous permettant de faire le point et savoir si vous êtes prêt(e) pour l'étape suivante.
👩🏻🔧 4. Troisième étape : réparer.
Tout ce qu'il faut savoir à propos de la réparation : le pourquoi, le quand et le comment.
Les différents outils qui permettent une bonne réparation, les mêmes que ceux que j'utilise en consultation.
Les carences nutritionnelles à rétablir, qui jouent un rôle sur la réparation, l'inflammation et la santé du tube digestif.
Un quizz vous permettant de faire le point et savoir si vous êtes prêt(e) pour l'étape suivante.
🌱 5. Quatrième étape : ré-ensemencer.
Pourquoi il ne faut SURTOUT JAMAIS commencer par les probiotiques quand on a des troubles digestifs.
La différence entre prébiotique et probiotique.
Les différentes sources de probiotiques.
Les différentes sources de prébiotiques.
⚖️ 6. Cinquième étape : rééquilibrer.
Pourquoi le mode de vie est l'élément central de votre rémission à vie.
Les 4 piliers d'un mode de vie que votre tube digestif aime.
🚀 7. Bonus :
Un résumé en 1 page à afficher quelque part de visible pour avoir toujours toutes les informations sous les yeux (fond d'écran de smartphone, imprimé sur le frigo ou à l'intérieur d'une porte d'armoire de la cuisine par exemple).
Les notes du cours en format PDF si vous souhaitez les imprimer.
Les notes du cours en format smartphone pour une lecture aisée.
Une fois acheté : accès à vie.
Plusieurs heures de vidéos et 3 bonus offerts
Dites adieu à vos troubles digestifs en 5 étapes.
Je réponds aux questions les plus fréquentes 👇🏻
Il s'agit d'une formation vidéo que vous allez pouvoir suivre depuis votre espace membre.
Elle n'est pas en direct : une fois votre achat effectué, vous pourrez la suivre quand vous le voulez, autant de fois que vous le voulez.
Je filme mon écran et vous explique chaque étape une par une, simplement, comme si vous étiez en face de moi.
La formation est fournie avec un document récapitulatif PDF à imprimer et un autre document format smartphone, que vous pourrez télécharger. Pas besoin de prendre de notes.
Cliquez sur le bouton "Démarrer le programme".
Une fois le paiement effectué, vous recevrez immédiatement un accès à la formation intégrale.
Vous conserverez vos accès à la formation à vie. Vous pourrez la suivre autant de fois que vous le souhaitez, dès que vous en sentirez le besoin.
Si un jour, nous décidons de changer de plateforme d'hébergement (ce qui est peu probable), vous pourrez nous envoyer un email et nous vous renverrons la formation.
Malheureusement nous n'avons aucun moyen de vérifier que la formation n'a pas été suivie ou enregistrée, donc aucun remboursement n'est proposé.
Si vous avez un problème pour accéder à la commande, une question technique ou une question avant achat, vous pouvez m'écrire ici : info@leloupnutrition.be.
J'y répondrai dans les 7 jours ouvrables.
Note : si vous avez des questions pendant la formation, à propos de son contenu, venez les poser lors des meetings Zoom ! Ils sont là pour ça, je n'y répondrai donc pas par mail.
Les paiements sont uniquement possible via Stripe (cartes de crédit) et d'ici quelques mois via Paypal (cartes de crédit, de débit, IBAN).
Vu que cela m'a été demandé plusieurs fois, je vous précise ici que je n'ai pas la possibilité de vous ajouter manuellement contre un virement d'argent, donc si vous n'avez pas le mode de paiement requis la meilleure solution est de vous arranger avec une personne de votre entourage qui a ce moyen de paiement.
Comment retrouver un confort digestif en 5 étapes et ne jamais rechuter.